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他只对我乖[重生] 上(56)

作者:焦糖冬瓜 时间:2024-11-09 09:56 标签:强强 重生 情有独钟 校园 轻松 体育竞技

  比分到了65比28,医学院已经被打得没了气势。
  凌焕臻最后一节比赛终于要换人了。
  夏驰逸和叶朝影眼巴巴地看着他,但是凌焕臻却把杜河、帅北还有陈船都换了下来,让其他打前锋的队友上去练手。
  凌焕臻一左一右摁了一下夏驰逸和叶朝影的脑袋,“我的目标是,把你们保留到分区赛,杀那些家伙们一个措手不及。”
  “等到分区赛,我们都能领取养老保险了!”叶朝影嚎叫起来。
  夏驰逸补刀:“想什么呢!凌教练压根没给我们交养老保险!”
  看台上宁昌大学的学生们却激动死了。
  “太厉害了吧!我们竟然没有用队里最厉害阵容,就拿下这么大的分差了!”
  “去年在分区赛里,别的球队都把我们当成给板凳球员锻炼用的,这还是第一次反转过来……”
  “切传配合比去年足足高了几个档次!”
  最终,这场比赛以88比36分画下句号。
  宁昌大学的公众号很快就发了快报:宁昌大学校篮球队在我省基层赛中首战告捷!
  看着这个分数的冯校长捂着嘴巴,忍不住地笑,枸杞粘在牙上了都没发现。
  宁昌大学的首秀也让整个靳省虎视眈眈。
  马文华看着手机里弹出来的消息,脑袋完全放空了,跌坐在椅子上。
  “赢了……还真的赢了?”
  88比36,这个比分堪称血虐,马文华做梦都没想过。
  “不不不,靳省厉害的球队还有很多,只不过赢了医学院而已。有澄江学院和财经大学排在前面,凌焕臻别想基层赛出线……”
  马文华不断自我催眠,后背却汗湿一大片。
  赢了的当天,凌焕臻自掏腰包,请全队吃了自助餐。
  看着这些半大小子吃得满脸油光,桌上的盘子堆得比山还高,凌焕臻都担心他们会被餐厅列入黑名单。
  同一天的下午,焦颖风从首都回来了,发信息说要和夏驰逸聊一聊。
  师父的语气太认真,让夏驰逸这个徒弟有点紧张。
  “他该不会后悔收我做徒弟了吧?”夏驰逸忽然没有胃口了。
  “不会。”周哲骁一脸淡定。
  夏驰逸安心地又炫了一筐皮皮虾。
  下午的课程一结束,凌焕臻就开车带夏驰逸去焦颖风所住的酒店。
  这一次,焦颖风不仅仅带了厚厚的文件,还带了笔记本电脑和一些夏驰逸没见过的东西。
  “我很高兴,我不在的这段时间里,你百分之百完成了我给你制定的训练计划。”
  焦颖风笑着从酒店冰柜里拿出了一罐可乐,啪嚓一声打开,推到了夏驰逸的面前。
  夏驰逸并没有把可乐拿起来喝,而是看着焦颖风的眼睛说:“师父,您到底又有什么新的决定,就痛快一点告诉我吧。您如果想告诉我十二点到了,灰姑娘的美梦该醒了,我也……能接受。”
  毕竟自己也不是第一次被刷掉。
  “那如果真的是灰姑娘的美梦醒了,你怎么办?”焦颖风笑着问。
  “没有神仙教母,那我就靠自己呗。我会继续你留给我的训练计划,把一级联赛这条路走到不能走为止。”
  夏驰逸抬起头来,很坚定地看着焦颖风的眼睛。
  焦颖风本来都想好要怎么安慰和调侃夏驰逸了,没想到却是自己被对方的决心给震到。
  “好,我叫你来,也是想问你这条路你想走多远。如果只是一级联赛而已,你不需要我。”
  “我想打NCAA,想打CBA,甚至想打NBA……我想打最高水平的篮球比赛。”夏驰逸回答。
  因为只有在最高水平的赛场上,才能寻找到盛星鸣存在的痕迹,才能感受他,超越他。
  看着夏驰逸的眼睛,焦颖风仿佛又听见了奥运会赛场上的呼喊声、鞋底与地板摩擦的声音,还有振奋人心的入篮声。
  “听着,我把你的资料给了一些水平和级别都很高的教练看,他们一致认为,你虽然现在嫩了一点,但是很有潜力,你需要系统的、专业化的、有针对性的训练,再晚可能就真的来不及了。他们都不希望你的天赋和潜力被浪费掉,所以共同给你制定了这份训练计划。”
  焦颖风看着夏驰逸,用极为认真的表情说。
  那份文件看起来很重,比字典都要厚。
  夏驰逸的喉咙动了动,他的心脏“咚——咚——咚——”地跳了起来,比自己参加过的任何一场决赛都要紧张。
  “如果你选择接受这份训练计划,你要清楚,我会以培养职业运动员的标准来要求你,鞭策你。”
  夏驰逸的拳头牢牢握紧。
  “如果你坚持不下来,想要放弃,你可以随时说出来,不要浪费我的时间和精力,明白?”
  焦颖风说出这句话的时候,已经半带威胁了。
  “我不会放弃的,除非我……”
  那个“死”字还没有说出口,焦颖风已经捂住了他的嘴。
  “你想怎样?呸呸呸,童言无忌,大风刮去!”
  看着焦颖风紧张的表情,夏驰逸的眼睛弯了起来,咯咯咯地笑着,把焦颖风也看乐了。
  “臭小子,你现在想笑就赶紧笑吧!从明天开始,你就只有哭出来的份了!”
  “师父……你都去找了哪些教练评估我啊?告诉我吧,让我增强一下自信心!我可是被省队刷掉的渣渣!”
  焦颖风扯起嘴角,笑了:“你需要增强自信心吗?我看你被马洪明刷掉之后依旧自信的很啊,还跟周哲骁一起单挑省队的人,把他们的脑袋都削掉了。那场比赛的视频也已经被曾经指导我的前辈们翻出来了。”
  “哇,所以我出名了吗?”
  下一秒,夏驰逸就体会了一把被焦颖风敲脑袋的感受。
  “我告诉你这些,只是想你知道这个世界上的教练不是只有马洪明。”
  说完,焦颖风就把自己带来的笔记本电脑打开。
  “让你把这么厚的训练资料看完,太难为你的脑子了。所以我准备了视频,让你了解一下你将接受哪些方面的训练。我要提醒你,这个训练强度,能够坚持下来的人不多。”
  夏驰逸很认真地看起了视频解说,越往后看,他越是感觉到这套训练是为了尽可能让他处于疲惫状态,当身体进入极端状态之后进行投篮练习。
  其中“21点投篮训练”占了技术训练的很大比例,夏驰逸在训练中,2分钟内要以不同的方式得分,包括三分远投、中距离跳投、上篮等。上篮因为距离篮筐最近,所以算作1点,而且每一次发起进攻前,夏驰逸必须要冲刺到中场。
  “这是不是盛星鸣用过的训练方法?”夏驰逸觉得这套训练模式无比熟悉。
  “对,但这只是level 1,他在杜克大学打NCAA的时候,为了争取到首发,用的就是这一套训练方式。我们会从level 1的百分之七十开始进阶,一直到你能百分之百完成。你的偶像盛星鸣,他能在一分钟里就拿到21点。”
  “那level 2是怎样的?”夏驰逸问。
  “我不知道,但只有盛星鸣那个疯子能办到吧。如果你真的走到那一步,我们可以问问他的训练师。”
  夏驰逸继续看训练视频解说,发现了在器械训练里,六角杠铃硬拉占了三分之一。
  “这个是不是为了锻炼我的臀肌和大腿肌肉?减轻我的脚踝压力?”夏驰逸问。
  “宾果。另外,我还为你定制了专门的脚踝感应装置,一旦你的脚踝出现疲惫等情况,我们就会提前知道。脚踝在比赛里不能不用,但我们要省着点用。嗯哼?”
  “嗯,明白!”
  “还有,身为一个得分后卫,急停急刹能力很重要,我们会重点培养你在半场冲刺之后在三分之一秒停住,并且在零点五秒内完成投篮。”
  “三分之一秒刹停、零点五秒完成投篮,这也是盛星鸣的数据……”夏驰逸的眼睛亮了起来。
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