他只对我乖[重生] 上(51)
“他们叫我‘哥’的时候,你还在玩泥巴。”周哲骁淡淡地回答。
夏驰逸:“……”
把卡递给前台登记,周哲骁当着前台小姐姐的面说:“你的凌教练担心这个健身房会倒闭,叫你勤快点把次数用掉。”
前台小姐姐笑容僵硬在脸上,耐着性子解释道:“我们健身中心是全国连锁的,不会倒闭的,请不用担心。而且就在前两天,知名篮球运动员凌焕臻也成为了我们的荣誉会员呢。”
夏驰逸低下头沉默不语。
小姐姐这才发现,系统里显示的卡片主人正是凌焕臻,“哦,你们是宁昌大学的……”
夏驰逸露出大大的笑脸:“我们就是凌焕臻的学生呀!”
“哦哦哦,两位请进。凌先生和我们谈好了,他的卡是专门给校队学生用的,他有给我们一份学生名单,请找到你们的名字并且签名。”
“谢谢。”
进去之后,夏驰逸才发现来健身的人确实少。
“不知道这里有没有教练。”夏驰逸在器械之间探着脑袋寻找。
“我就是你的教练,你有什么意见吗?”周哲骁的声音在他身后响起。
低沉的音波传导向夏驰逸的耳膜,他的后背瞬间发凉。
我去,这家伙怎么神出鬼没!
一转身,夏驰逸的鼻尖有差点撞到对方,他先一步捂住自己,抱怨了起来,“哥们儿,你不要总悄无声息站我身后,你看这样一转身容易发生事故。”
周哲骁朝着夏驰逸伸出手,夏驰逸很有默契地把手机摁进对方的掌心。
周哲骁垂着眼,单手叉腰,另一只手点开训练表,他认真的样子有一种特别节制、自律的感觉,叫什么来着?
——禁欲。
夏驰逸咕嘟一声咽下口水,感觉自己要完。
周哲骁按照焦颖风留下的训练表,一个器械一个器械带着夏驰逸刷。
夏驰逸以前也用过,也有教练在旁边一对一的跟进,但周哲骁讲的却最实用。
比如夏驰逸半躺着练杠铃,周哲骁就会在一旁看着他,不断地跟他说着动作要领,怎么调整呼吸,怎么发力,比夏驰逸想象中的要更有耐心……甚至很温和。
这种温和和耐心,让夏驰逸仰面看着周哲骁的时候,仿佛又看到儿时某个温柔的引路人。
“还是不对,核心区域没收紧。”
“我收紧了的。”夏驰逸有些苦恼,还有一点点的委屈。
“起来。我做给你看。”周哲骁的手伸过来,夏驰逸以为对方又要掐自己的鼻尖了,一张脸立刻皱成了包子。
但没有想到对方的指节轻轻掠过他的眉梢,拭去了那颗差点流进他眼睛里的汗水。
血液仿佛从四肢百脉逆行,冲进心脏里,那种心悸的感觉,夏驰逸还是第一次感受到。
他赶紧让出了位置,周哲骁在他的面前躺下,然后扣住了夏驰逸的手,将它放在了自己的腰腹偏侧面的位置。
肌肉的线条和力度透过薄薄的布料传递向夏驰逸的掌心,他差一点被烫到,但是当那富有冲击力的温度渗透进他的手掌之后,他感觉到的是另一种平坦的、被克制收紧的力量。
周哲骁连着做了五个杠铃,平缓而匀速,夏驰逸细细体会着力量的传导。
“现在可以自己做了吗?”周哲骁问。
夏驰逸决定很诚实地回答:“你的T恤这里有彩喷logo,有点硬……我感受到了但不是那么清楚。”
说完之后,夏驰逸想捶爆自己的脑袋。
天下之大,大不过你的缺心眼啊,夏驰逸!
你啥意思,还想直接摸吗?
周哲骁看着天花板,果然叹了一口气。
“我自己可以试试……”
夏驰逸的话还没有说完,周哲骁腾出一只手,把靠近夏驰逸那一侧的T恤下摆扯出一个角。
“进来吧。”
雾草——
哥们儿,不带这样说话的,会让人想入非非的好不好!
“快点。”
怎么感觉这话说的越来越需要充VIP啊!
但是夏驰逸还是果断地把手覆盖了上去,犹豫再多一秒都是对顶级腹肌的不尊重。
当周哲骁再度开始的时候,夏驰逸能够无比清晰地感觉到对方每一块肌肉是如何收紧、发力甚至于力量是如何传导。
周哲骁的核心力量很强大,这让他在空中也有强大的对抗能力,也让他能够轻松地完成拉杆等高难度的动作。
夏驰逸的虎口贴在上面,越是感受,就越是羡慕,然后是钦佩,真的很希望自己也能有这样的体魄。
周哲骁照例做完了五个,把杠铃放好了位置,“感觉到了吗?”
“嗯。”夏驰逸点头,他有点舍不得把手收回来,但是周哲骁正要坐起来了,他只能收手。
就是,一时没忍住……掐了一下。
周哲骁微微一怔,夏驰逸做贼心虚避开视线,没想到对方在他起身之前已经凑到了他的耳边。
“你故意的吧。”
“我才不是,我没有。”夏驰逸面不改色地说,“我就是好奇能不能掐得动。”
“哦?你耳朵红了。”
没等夏驰逸摸自己耳朵,周哲骁已经站起来把位置让出来。
为了不被周哲骁抓住小辫子,接下来的训练夏驰逸做得十二万分地认真,按照对方的发力方式,核心收紧,放开,发力,传导向上肢。
周哲骁会很小心地保护夏驰逸,一旦感觉到他发力的方式不对就会叫停。
他的手掌一直隔着T恤覆盖在夏驰逸的小腹上,确定着他的用力方式。
这就像一条禁制,每一次夏驰逸的腰腹如果发力正确,就会贴上周哲骁的手掌,那一阵短暂的温热仿佛是给夏驰逸的奖励,让他知道自己做对了。
等到夏驰逸完成的时候,才发现对面有一对外国友人正看着他们俩,露出意味深长的微笑来。
完蛋,自己刚才摸周哲骁腹肌的样子,一定被他们看到了。
女人朝夏驰逸眨了眨眼睛,口型说的是:cute。
“啊,哪一个进健身房的男人乐意被人夸可爱啊。”夏驰逸小声嘀咕。
周哲骁的耳朵也不知道是怎么长的,竟然听到了,“那你想我夸你什么?”
“行走的荷尔蒙?A到爆?算了,你肯定听不懂。”
夏驰逸刚想要转身,周哲骁勾了一下他的后衣领。
“you are a killer。”
“哈?”夏驰逸刚想问什么时候“杀手”也是对一个人的恭维了?
周哲骁的手指松开,后衣领回落触碰上夏驰逸的后颈皮肤,仿佛还带着周哲骁的气息。
“无论在这里,还是在球场。”
说完,周哲骁就从夏驰逸的身边走过。
我去,这家伙声音这么低沉,简直就像电影台词,到底谁才是那个杀手啊!
夏驰逸冲着周哲骁的背影来了一记下勾拳。
一回头,发现那对外国情侣又笑了,女生的口型变成“adorable”.
还不如cute呢。
夏驰逸收起所有表情,酷酷地从外国情侣面前经过。
除了一般的器械,焦颖风的训练表上还有甩绳训练,主要用于腿部和肩部的协同发力。
对耐力和爆发力的提升也有显著效果。
但是甩绳训练夏驰逸之前做得不多,但周哲骁却是其中的行家。
他将T恤的袖口卷到了肩膀,让人羡慕的手臂线条一览无余。
夏驰逸跟着他,练习了不到二十个气喘吁吁。
记得焦颖风走的那天,留下一句感叹:就你那不成体统的训练,能走到今天这一步,真的全靠天赋。
当夏驰逸完成训练计划的时候,胳膊都抬不起来了。
周哲骁没有勉强他,就让他靠着墙休息,自己完成今天没有完成的器械训练。
当周哲骁正在卷腹的时候,夏驰逸就发现前面有两个在跑步机上的年轻女孩时不时回头看他们。