玫瑰俘虏[虫族](76)

　　“当然。”明斐又吃了一口，含糊道：“只不过，要是训练进度跟不上，会不会不通过，我还是挺想当你的专属指挥官。”
　　“不会，只要雄主不说放弃，训练过程可以慢慢来，等到后期的体能考核达标就可以通过。”伊德拉这才跟他好好说话了：“三级指挥官主要考核体能和指挥知识，如果考核精神力的话，雄主现在控制精神力的能力都可以通过一级指挥官的考核。”
　　“但是一级指挥官不会精神力成瘾。”伊德拉突兀的提醒道。
　　“我知道……了。”明斐这回被训的明明白白，被塞了一口饭都不敢反抗。
　　之后明斐在伊德拉办公室休息的，因为他吃完饭困得不行，伊德拉就背他回了休息室给他按摩放松身体，的确很舒服，没一会儿明斐就睡过去了。
　　明斐的担心就是多余的，因为他累到连跟伊德拉暧昧的机会都不会有。
　　伊德拉在他睡着后才给加洛林发了消息，确定虫崽也挺乖的就放心了。
　　加洛林又给他说：“阿泽，蓝星明天想去学校，我看最近主星没有极端党的活动迹象，歇斯根院区的安保措施也不会轻易发生危险。要不就……”
　　“那我明天早上回家一趟，送蓝星去学校。”伊德拉知道蓝星在家里待不住：“晚上的时候我就让副官接蓝星回去。”
　　“也行。”加洛林明白伊德拉晚上还要照顾明斐，而安纳副官已经跟着伊德拉十多年，忠诚可靠，肯定不会让蓝星出意外。
　　“明斐训练怎么样？”
　　伊德拉低声道：“雄主训练过度，还有些精神力成瘾的症状，我这两天得看紧一些，不让他再使用精神力。”
　　“那确实要好好看着。”加洛林没想到明斐这么依赖精神力，而且基础知识方面也很匮乏。
　　任何一个从学院出来的雄虫都知道精神力成瘾是怎么回事，会下意识收敛。但明斐他是知道的，从小没去过学院，只知道吃喝玩乐，不懂这些也正常。
　　看来他有必要等明斐适应训练之后给他请个老师来教这些常识。
　　第二天一早，明斐卡着生物钟醒了过来，刚要坐起来，身体上的酸痛就让他痛苦的倒了回去，一动全身就想被针扎一样难受。
　　再一看时间，离训练还有一小时，他从床上下来，走路的时候全身肌肉都不听使唤，在休息室周围走了几圈才适应酸痛。
　　明斐又去洗漱，伊德拉早就给他准备好了另一套洗漱用品。
　　他昨晚也没洗澡就睡了，这会儿全身黏糊难受，艰难的脱了衣服简单冲洗时，浴室门外响起敲门声：“雄主，你在里面吗？”
　　“我在……唔！”明斐重心一个不稳就滑倒了。
　　生锈的身体剧烈运动过后，再次重启的滋味真的难以言喻。明斐在伊德拉听到不对劲开门进来前手疾眼快扯了块浴巾围在腰间，然后单手撑着地面跪着不敢乱动，害怕再摔一次。
　　伊德拉快步过来扶他起来，周围也没有可以坐的地方，伊德拉就自己当明斐的支架扶着他，自己身上也逐渐被花洒淋湿。
　　明斐没有拒绝，他现在的状态也确实糟糕，还得伊德拉帮他擦后背，加上全身难受，别的心思也生不出来。
　　伊德拉更是无比自然的帮他洗。
　　有了伊德拉帮忙，明斐才在十五分钟里洗好了澡，就是连累伊德拉又换了套衣服。又花了二十分钟吃了些伊德拉买来的早餐，两人才向指挥部走去。
　　明斐挺疑惑伊德拉为什么会跟着他：“阿泽，你没有别的事吗？”
　　“我请了假，我的雄主都有成瘾症状了，我身为雌君得贴身照看才行。”伊德拉想扶着他，明斐走姿稍微僵硬，可以看的出来他在忍着身体上的难受。
　　但思考过后他又放下了手，他没办法扶着雄主通过这次考核训练，还是决定放手让雄主自己面对。
　　“原来是这样。”
　　明斐现在也在控制不放出精神力，尽管现在用精神力支撑疲软的身体会好些。他的意识好像也被分为了两半，一半不让精神力出来，一半又想着那种轻松的感觉。
　　今天看来有的练了，他集中体能训练时就会放松精神力方面，集中精神力的话体能训练可能又会松懈……
　　看来进度确实赶不上，今天还是能完成多少就多少。
　　到了训练室，洛西和冯莫也在，状态看着还不错，已经开始做基础训练了。
　　明斐也找到了自己的跑步机，伊德拉过来检查之后就给他调成了慢跑的速度。
　　一旁的洛西看着他们偷懒，皱着眉冷哼了一声，今天伊德拉在这里他也没冷言冷语，毕竟这位少将是加洛林的双胞胎弟弟，相必也给明斐说了封闭训练的潜规则。
　　之后伊德拉更是跟着明斐，看着他训练，如果哪一项超过了明斐的身体承受范围他直接动手调试。不过经过伊德拉的调整，明斐确实觉得训练强度没昨天那么容易累垮，徐徐渐进，身体也容易接受。
　　只不过后面还是会越过极限，明斐已经尽量控制着不使用精神力，但拉弹绳的手却稍微松力，瞬间整个人被带的趴在了地上，幸好及时松了手，否则可能还会被拖一段。
　　伊德拉提前给他面前铺了垫子，才让他没有受伤，但明斐这一次彻底爬不起来了。
　　好艰难……
　　明斐头脑发白，没忍住就眼眶一热。
　　三十多了，还是三个孩子的爸，现在因为扛不住训练哭了，有点丢人……
　　作者有话说：
　　太难了呜呜呜，自动带入我跑八百米场景，真的吃力到哭啊！
　　这里就给老宝贝们说一下安纳副官第一次出场就是在战场伊德拉误会明斐那一段，当时没想到副官名字，就省过去了。因为当时只想着会安排这么一个副官搞事情，还没想清楚搞什么事情。
　　至于满课的时间，是单周周二跟周四，双周周二，会发的迟一些，会在周末尽力存稿。
　　感谢宝贝们支持，今晚就到这里哦。


第53章
　　“雄主, 休息会儿吧……”伊德拉看出明斐已经极力在压制不使用精神力，训练量跟昨天半天相比减少了四分之一，现在这样已经是极限了。
　　他单膝跪在垫子想把明斐抱起来，后者却自己撑着爬了起来, 撑着垫子的那只胳膊甚至还在发抖。
　　只见明斐微微侧头, 沾湿而贴在额头上的头发滴落下汗水, 平时温雅的人此时虽然有些狼狈，但是眼底依旧存有温柔的坚定之色：“我没事，让我训练到时间结束吧。”
　　明斐重新拉起弹绳, 身上的各处感受到这种阻力, 力量再次凝聚起来。
　　见他重新开始，伊德拉也不再劝阻他休息, 而是出声提醒道：“雄主，专注体能训练时不要思考别的, 注意力凝聚，你自然而然就不会借助外力，专心坚持……”
　　明斐调整了呼吸, 慢慢也不再刻意去关注精神力，虽然脚下还是不稳, 但久而久之, 总归会有效果。
　　很快，魔鬼体能训练就过去了一周。
　　这期间，伊德拉为了能让明斐专心训练，无名区的事情都交给了安纳副官负责跟进汇报。他又趁着明斐训练时间, 亲自接送蓝星上下学, 然后又赶回军部。
　　等确定没有极端党危害后, 他才放心让副官每天晚上去接蓝星回家。
　　这一周明斐已经有了很明显的转变, 不仅训练量跟上了三级指挥官的指标，精神力成瘾方面也有了改善。
　　明斐感觉得到身体上的变化，酸痛已经随着训练慢慢消失，力量感也慢慢涌了上来，之前刻意养出的肉都变得结实，再坚持训练一段时间他应该会有满意的身体素质了。
　　虽然肌肉力量程度比不上伊德拉，但对他来说已经算是很不错了。
　　明斐在两次蜕化期之后身高方面本来就有所增长，现在大概就是一米八左右。
　　因为太瘦弱但脸部水肿，虽然注意饮食之后外表状态好了很多，但面部还是显得稚气。而现在训练之后稚嫩的脸型也慢慢显出了轮廓……